Anda pasti ingat ketika awal-awal pacaean, semuanya serba mesra dan penuh perhatian. Studi menunjukkan, sesudah menikah kita mulai mengabaikan pasangan kita dan membuat hubungan mulai berjarak.
Para ahli menemukan, pasangan yg secara sadar mulai menunjukkan penghargaan kepada satu sama lain merasakan kabahagiaan lebih besar 75% dibanding sebelumnya. Riset menunjukkan, dihargai merupakan kebutuhan manusia yg paling tinggi dibanding yg lainnya.
Studi-studi menunjukan, pria merasa dihargai jika apa yg dikerjakannya diakui. Sebaliknya perempuan merasa dihargai jika dipuji karena melakukan sesuatu dg baik atau karena menjadi yg terbaik.
1. Coba gunakan ungkapan ajaib ini, "Satu hal yg paling saya suka dr kamu...." Mengungkapkan hal ini mendorong anda berdua untuk fokus pada sifat-sifat positif dari pasangan dan membuat anda teringat kembali mengapa anda dulu jatuh cinta padanya.
2. Beri pelukan yg tepat.
Pelukan yg lamanya paling sedikit 6 detik. Alasannya: pelukan selama itu cukup bagi suami istri untuk menjadi sama-sama rileks dan merasakan efek penuh kedekatan dan kasih sayang.
3. Ungkapkan penghargaan lewat tindakan.
Anda dapat mengirimkan pesan ini hanya dg menyentuhnya. Studi menunjukkan, mencium keningnya atau bahkan hanya menyentuh lengannya membuatnya merasa dihargai. Hal yg sama juga berlaku untuk anda. Aliran zat kimia yg menimbulkan perasaan senang ketika merasakan sentuhan dari p0asangan sangat kuat.
4. Perlakukan dia sebagai tamu.
Kita bersikap lebih tenggang rasa ketika berhubungan dg orang lain yg baru kita kenal ketimbang dg pasangan kita. Sebagai contoh, kita cenderung selalu berkata tolong atau 'terima kasih' dan mengikuti aturan sopan santun.
Pasangan yg secara teratur mengucapkan terima kaih merasa lebih menghargai terhadap satu sama lain karena mereka merasa apapun yg mereka lakukan dihargai.
5. Sediakan waktu untuk bersama hanya berdua.
6. Ubah kebiasaan, walau hanya 1 saja.
7. Fokus hanya pada hobi favorit anda saja.
Mengerjakan sesuatu yg anda kuasai secara baik membuat anda merasa senang dg diri sendiri. Semakin anda merasa senang dg diri sendiri. ANda akan semakin bisa menghargai orang-orang disekitar anda.
8.Terus katakan pada pasangan anda bahwa anda mencintainya.
9. Kemunikasi.
Sediakan waktu untuk bicara SETIAP HARI.
10. Tegaskan yg positif.
USahakan menjadi pasangan yg supportive ketimbang yg suka mengkritik. Bangun ego pasangan anda ketimbang meruntuhkannya. Kedekatan emosional akan membantu kedekatan fisik.
11. Rencanakan kencan.
12. Cari aktivitas yg anda sukai bersama untuk dilakukan bersama.
Menekuni hobi yg sama menbuat anda lebih dekat karena ada sesuatu yg lain yg bisa dibicarakan bersama.
13. Tempatkan diri dalam diri pasangan anda.
Cari tahu apa yg terjadi dalam kehidupan pasangan anda. Beri bantuan untuk setiap masalah.
14. Lakukan satu hal kecil yg bijaksana.
Selesaikan tugas yg penting untuk pasangan anda dan tinggalkan nota yg mengungkapkan cinta anda.
15. Ungkapkan cinta setiap hari
Telpon dia dan berkata, " Saya sedang memikirkanmu, bagaimana keaadaanmu di kantor?"
16. Siapkan kejutan istimewa untuk pasangan anda.
17. Pergi menginap.
18. Ciptakan ulang suasana yg paling membahagiakan berdua.
19. Tingkatkan penampilan.
20. Jangan anggap remeh pasangan anda.
Diskusikan masalah-masalah yg dihadapi, cari jalan bersama untuk menyelesaikannya.
(source: Aura Tabloid)
setujuhhhhhh
ReplyDelete